La ultima vez que me subí en una balanza, fue hace dos semanas y estaba bordeando cifras que para mi talla, se llama; sobre peso, así es. Estoy con sobre peso, las cuencas de mis ojos saltaron repentinamente, no es posible, tengo que tomar medidas drásticas, pensé. Tal vez dejar de comer no sea la solución,
tal vez hacer ejercicios no sea la solución eficiente que requiero, necesito otra cosa, que no sea pastillas, ni mucho menos yerbas para bajar de peso, de repente se me ocurrió la gran idea de comprar aquellas bolsas de embalaje, de esas que se embalan paquetes y ese tipo de cosas.
Lo compré, lo corté y me lo puse alrededor de mi cintura, a los pocos minutos haciendo movimientos ligeros como caminar, bajar las escalaras, hacer pilates en casa, hubo resultados, vi como mi barriga de lo voluminosa que estaba, empezó a bajar con la suduración y el calor, me sentí bien conmigo misma, de pronto sentí un pensamiento positivo de seguir así todos los días fajada, comer medido, cero almidón, más ensaladas y verduras, más alimento nutritivo.
Llevo recientemente dos días y me siento súper, veo que mi barriga se ha reducido, he dejado de comer la cantidad de arroz que hace dos días atrás devoraba. Ahora he ido al supermercado a comprar cereales, yogurt, jugo cítrico, lechuga, aceitunas verdes y demás alimentos bajo en grasas y rico en proteínas.
Mientras que en mi ropero tengo todo un enjambre de ropa y que lamentablemente ya no me está quedando, me da pena regalarla porque tengo la esperanza que pronto la volveré usar, tampoco tengo las ganas de comprarme ropa nueva, porque seria como desperdiciar dinero en vano, sabiendo que tienes una talla exacta de pantalón y de blusa, sabes que esa es tu talla, pero de pronto engordaste y durara por un tiempo, luego bajaras de peso y te quedara tu ropa, así es, es un ciclo.
Una vez recuerdo que me dije, cuando subiré de peso, y esta vez me digo, cuando regresaré a mi peso normal. No, no estoy conforme con mi peso, me hace falta solo reducir un poco de kilos de esa acumulada barriga, soy mujer, y como toda chica siempre va estar fijándose en su bienestar personal, y no es falta de estimación, porque la estima es lo que sobra, lo que si falta es mucha tela para poder cerrar esa bragueta y esos botones que son tan difíciles de cerrar.
No sufras, no te critiques y empieza a hacer dieta y ejercicios sin perjudicar tu salud y autoestima, vamos que si se puede, luego te contaré que tal me fue.
tal vez hacer ejercicios no sea la solución eficiente que requiero, necesito otra cosa, que no sea pastillas, ni mucho menos yerbas para bajar de peso, de repente se me ocurrió la gran idea de comprar aquellas bolsas de embalaje, de esas que se embalan paquetes y ese tipo de cosas.
Lo compré, lo corté y me lo puse alrededor de mi cintura, a los pocos minutos haciendo movimientos ligeros como caminar, bajar las escalaras, hacer pilates en casa, hubo resultados, vi como mi barriga de lo voluminosa que estaba, empezó a bajar con la suduración y el calor, me sentí bien conmigo misma, de pronto sentí un pensamiento positivo de seguir así todos los días fajada, comer medido, cero almidón, más ensaladas y verduras, más alimento nutritivo.
Llevo recientemente dos días y me siento súper, veo que mi barriga se ha reducido, he dejado de comer la cantidad de arroz que hace dos días atrás devoraba. Ahora he ido al supermercado a comprar cereales, yogurt, jugo cítrico, lechuga, aceitunas verdes y demás alimentos bajo en grasas y rico en proteínas.
Mientras que en mi ropero tengo todo un enjambre de ropa y que lamentablemente ya no me está quedando, me da pena regalarla porque tengo la esperanza que pronto la volveré usar, tampoco tengo las ganas de comprarme ropa nueva, porque seria como desperdiciar dinero en vano, sabiendo que tienes una talla exacta de pantalón y de blusa, sabes que esa es tu talla, pero de pronto engordaste y durara por un tiempo, luego bajaras de peso y te quedara tu ropa, así es, es un ciclo.
Una vez recuerdo que me dije, cuando subiré de peso, y esta vez me digo, cuando regresaré a mi peso normal. No, no estoy conforme con mi peso, me hace falta solo reducir un poco de kilos de esa acumulada barriga, soy mujer, y como toda chica siempre va estar fijándose en su bienestar personal, y no es falta de estimación, porque la estima es lo que sobra, lo que si falta es mucha tela para poder cerrar esa bragueta y esos botones que son tan difíciles de cerrar.
No sufras, no te critiques y empieza a hacer dieta y ejercicios sin perjudicar tu salud y autoestima, vamos que si se puede, luego te contaré que tal me fue.
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